Presque tout le monde a eu mal à la tête à un moment ou l’autre. Selon l’Organisation mondiale de la Santé, au moins 50% des adultes dans le monde ont éprouvé un mal de tête au cours de la dernière année.
SYMPTÔMES
Les maux de tête peuvent causer de la douleur n’importe où dans la tête et varient de légers à débilitants. Ils peuvent se produire d’un côté ou des deux côtés de la tête, à un endroit précis, ou bien traverser la tête d’un bord à l’autre. Ils peuvent se manifester par une douleur aiguë, une sensation lancinante ou une douleur sourde. Les maux de tête peuvent se développer progressivement ou soudainement et avoir une durée de moins d’une heure ou de plusieurs jours. Les signes et symptômes permettent d’identifier le type de mal de tête et à guider la prise de décisions relatives au traitement.
CAUSES
Puisqu’il ne possède pas de nerfs sensoriels qui perçoivent la douleur, le cerveau comme tel n’est généralement pas à l’origine des maux de tête. Cependant, les vaisseaux sanguins et les tissus entourant le cerveau, ainsi que certains nerfs majeurs provenant du cerveau, peuvent transmettre des signaux de douleur. Par conséquent, tout changement au bon fonctionnement de ces structures est apte à entraîner des maux de tête. Les troubles impliquant le cuir chevelu, les sinus, les dents, et les muscles et articulations du cou peuvent également causer des maux de tête. Cependant, médecins et chercheurs ne connaissent pas entièrement la cause première de la plupart des maux de tête.
QUAND DEMANDER DES SOINS URGENTS
La plupart des maux de tête ne sont pas causés par une maladie grave, mais certains peuvent résulter d’un trouble médical pouvant mettre la vie en danger. Si votre mal de tête est extrêmement douloureux ou s’il provoque des sensations très bizarres, vous vous demanderez peut-être si êtes en train de subir un accident vasculaire cérébral ou une ischémie cérébrale transitoire, ou si vous avez une tumeur, un hématome sous-dural ou un caillot de sang. Heureusement, il est rare que cela se produise. Si vous soupçonnez que vous avez un accident vasculaire cérébral, rappelez-vous l’acronyme VITE: affaissement du Visage, Incapacité de lever les bras complètement, Troubles de la parole, et Extrême urgence (appelez le 911).
TYPES DE MAUX DE TÊTE
Les maux de tête appartiennent généralement à deux catégories d’ensemble : primaire ou secondaire. Les maux de tête primaires ne sont causés ni par une maladie sous-jacente, ni par des problèmes structurels. Les mots de tête primaires les plus courants sont les céphalées vasculaires, les migraines, les migraines avec aura, les céphalées de tension, la céphalalgie autonome du trijumeau, et l’hémicrânie paroxystique. [NW13] Les maux de tête secondaires ont comme origine un trouble sous-jacent comme les blessures et les dysfonctionnements du cou ou du milieu du dos, les infections, et l’hypertension artérielle. Bon nombre de troubles de la santé peuvent causer des maux de tête secondaires. Un des types les plus courants est le mal de tête cervicogénique, qui provient du cou.
DÉCLENCHEURS
L’identification des déclencheurs de maux de tête permet de gérer et de réduire la fréquence des symptômes. Les déclencheurs les plus courants sont les suivants:
- alcool (vin rouge)
- certains aliments (viandes transformées contenant des nitrates)
- changements dans les habitude de sommeil ou manque de sommeil
- avoir mauvaise posture
- sauter des repas, faim
- le stress
- faire trop d’exercice ou de l’exercice trop intense
- certain médicaments
- sensibilité aux lumières vives et aux bruits
TRAITEMENT
Il est essentiel de s’attaquer à la cause première des maux de tête pour les gérer correctement. Cependant, dans certains cas, la cause ne peut être identifiée. C’est alors qu’on administre des traitements de soutien pour diminuer et gérer les symptômes. Les maux de tête cervicogéniques constituent un exemple de céphalée que peuvent traiter directement les soins chiropratiques. Lorsque les dysfonctionnements du cou et du milieu du dos sont corrigés à l’aide de manipulations et d’autres thérapies, la tension musculaire associée est résolue. Cette diminution de tension réduit le stress sur les nerfs et l’apport en sang dans le cuir chevelu, ce qui réduit les maux de tête. La manipulation présente deux avantages distincts par rapport à l’utilisation de médicaments. Tout d’abord, au lieu de se concentrer sur la gestion des symptômes, la manipulation cible la douleur à la source. En second lieu, elle est plus sûre parce qu’elle produit moins d’effets secondaires. La clinique Robichaud-Lévesque offre également de la photobiomodulation/thérapie au laser, des traitements aux systèmes Bioflex, Vielight, et Sigma Ultralign, de l’acupuncture, et des protocoles de réadaptation pour faciliter la gestion des maux de tête. Enfin, de nombreux patients sont en mesure de bénéficier d’une gestion optimale de leurs maux de tête en utilisant une approche de traitement multidisciplinaire.
PROCHAINE ÉTAPE ?
Les maux de tète constituent un fardeau considérable pour les personnes qui en souffrent, puisqu’elles ont un impact négatif sur la qualité de vie, qu’elles causent des souffrances personnelles importantes et qu’elles entraînent des coûts financiers. Cependant, à l’aide de stratégies de gestion appropriées et de nouvelles technologies, nul n’est plus besoin d’endurer les maux de tête.